Un movimiento
que crece ciudad a ciudad
Impacto
- Personas
atendidas - 0+
- Espirometrías
realizadas - 0+
- Derivaciones a
atención primaria - 0+
- Personas con
antecedentes de tabaquismo - 0%
Semana 5, 21-mayo
Guardo
(Palencia)
Guardo: cuando la prevención también llega a las montañas
El NO ES NORMAL TOUR continúa avanzando por Castilla y León y hace parada en Guardo (Palencia) tras varios días intensos de carretera, conversaciones y actividad asistencial a lo largo del territorio.
A estas alturas del recorrido, el proyecto supera ya ampliamente los 3.900 kilómetros acumulados desde Barcelona, confirmando algo que aparece parada tras parada: cuando la salud respiratoria sale a la calle, las personas responden.
La jornada en Guardo dejó:
✔ Más de 52 personas atendidas
✔ 38 espirometrías realizadas
✔ Más de 25 derivaciones a Atención Primaria
✔ 79% de personas atendidas con antecedentes de tabaquismo
Pero, una vez más, las cifras solo explican una parte de lo ocurrido.
Porque Guardo nos recordó algo importante:
👉 la prevención sanitaria no depende únicamente del tamaño de una ciudad, sino de la capacidad de generar cercanía, confianza y conversación.
Llegar a Guardo supone también cambiar de paisaje. Después de semanas atravesando llanuras, pueblos históricos y ciudades monumentales, la montaña palentina introduce otra atmósfera. El verde empieza a ganar presencia, el aire cambia y la sensación térmica también. Hay algo distinto en el ritmo de vida. Más pausado. Más silencioso. Más contenido.
Guardo nació históricamente ligado a la minería y a la actividad industrial vinculada al carbón, algo que todavía forma parte de la memoria colectiva del municipio. Y aunque la reconversión económica ha transformado profundamente la región, permanece una identidad muy marcada alrededor del esfuerzo, el trabajo y el arraigo al territorio. Es una de esas localidades donde las conversaciones todavía conservan un tono cercano y donde muchas personas se conocen desde hace décadas.
Quizá por eso la jornada tuvo un ambiente especialmente humano desde el primer momento.
La carpa no se vivió únicamente como un espacio sanitario, sino también como un punto de encuentro. Había vecinos que se acercaban por curiosidad, otros por recomendación de familiares y algunos porque llevaban tiempo sintiendo que algo no terminaba de ir bien, aunque nunca habían dado el paso de consultar específicamente por ello.
Y ahí volvió a aparecer uno de los grandes patrones que está detectando esta ruta: muchas personas llevan años conviviendo con síntomas respiratorios sin llegar a interpretarlos realmente como un problema de salud:
Tos persistente.
Sensación de falta de aire.
Fatiga al esfuerzo.
Cansancio progresivo.
Síntomas que, poco a poco, terminan incorporándose a la rutina hasta dejar de percibirse como señales de alerta.
Probablemente ese sea uno de los grandes desafíos culturales de las enfermedades respiratorias: la normalización del síntoma.
Porque muchas veces el problema no es únicamente el infradiagnóstico clínico, sino el retraso en la propia percepción del problema por parte del paciente.
La jornada en Guardo permitió además dedicar más tiempo a conversar. Menos volumen que en otras ciudades, sí, pero también más espacio para escuchar con calma. Y cuando uno escucha con tiempo aparecen matices muy interesantes.
Aparecieron conversaciones sobre tabaquismo, sobre miedo al diagnóstico, sobre culpa y sobre esa sensación tan frecuente de “haber dejado pasar demasiado tiempo”. El dato de tabaquismo fue especialmente elevado y volvió a poner sobre la mesa algo que el proyecto está viendo continuamente: dejar de fumar rara vez depende únicamente de la voluntad.
Detrás del tabaco aparecen hábitos, ansiedad, rutinas, identidad, contextos sociales y, muchas veces, una enorme sensación de fracaso acumulado tras múltiples intentos previos.
Por eso probablemente uno de los elementos más importantes de estas jornadas no sea únicamente la prueba respiratoria, sino la manera en que se produce la conversación.
Porque cuando una persona se siente juzgada, se distancia. Y cuando se distancia, el vínculo terapéutico se debilita.
Durante el día aparecieron varias personas que reconocían evitar determinadas consultas precisamente porque sentían que siempre terminaban escuchando el mismo mensaje formulado desde la corrección o desde el reproche. Y eso obliga también a reflexionar sobre cómo comunicamos los profesionales sanitarios.
Acompañar no significa banalizar el problema.
Significa entender que para que una persona cambie primero necesita sentirse comprendida, no señalada.
La espirometría volvió a ejercer un papel muy interesante durante toda la jornada. Muchas personas nunca se habían realizado una. Otras llegaban convencidas de que “no sabrían hacerla bien”. Y, sin embargo, tras unos minutos de explicación y acompañamiento, la mayoría terminaba completando la prueba sin dificultad.
Puede parecer un detalle menor, pero no lo es. Porque muchas veces la prevención empieza exactamente ahí: en conseguir que alguien pierda el miedo a acercarse al sistema sanitario.
Y quizá eso explica parte de la fuerza del NO ES NORMAL TOUR.
La iniciativa no solo realiza espirometrías. También convierte plazas y espacios públicos en lugares donde la salud respiratoria deja de percibirse como algo lejano, complejo o exclusivamente hospitalario.
Las personas preguntan. Comparan síntomas. Conversan. Escuchan experiencias ajenas. Y poco a poco empiezan a reinterpretar cosas que llevaban años normalizando.
A lo largo del recorrido estamos comprobando además que este tipo de acciones generan algo especialmente valioso en municipios pequeños y medianos: sensación de acceso. La percepción de que la prevención también puede acercarse físicamente al ciudadano y no depender únicamente de que el paciente sea quien dé siempre el primer paso.
Y eso, en salud pública, probablemente tiene muchísimo valor.
Pero Guardo dejó además otra reflexión especialmente interesante relacionada con el territorio y el envejecimiento poblacional. Muchas de las personas que se acercaban a la carpa eran mayores que seguían manteniendo una vida sorprendentemente activa. Personas acostumbradas a caminar, a realizar actividades cotidianas exigentes y a convivir con el esfuerzo físico como parte natural de su rutina.
Y ahí aparecía un contraste curioso.
Porque, pese a mantener estilos de vida relativamente activos, muchas de ellas seguían normalizando síntomas respiratorios que en cualquier otro contexto probablemente habrían motivado una consulta mucho antes.
Eso nos hizo pensar en algo importante: la capacidad de adaptación humana es enorme. Tanto, que a veces el propio cuerpo aprende a reorganizar su vida alrededor de una limitación progresiva sin llegar a identificarla claramente como un problema.
Uno deja de subir escaleras tan rápido. Descansa un poco más al caminar. Evita determinadas actividades. Reduce esfuerzos. Y poco a poco la pérdida de capacidad respiratoria empieza a integrarse dentro de la normalidad cotidiana.
Quizá por eso la prevención respiratoria necesita salir de la consulta y aparecer también en espacios comunitarios. Porque muchas personas no se sienten enfermas. Simplemente sienten que “ya no están igual que antes”.
Y entre ambas cosas existe una diferencia enorme.
Durante la jornada también hablamos mucho sobre vapeo, especialmente entre población joven. Aunque el perfil predominante seguía siendo el de personas fumadoras o exfumadoras de larga evolución, aparecieron conversaciones muy interesantes sobre cómo determinadas formas de consumo inhalado están perdiendo progresivamente la percepción de riesgo social.
Ese fenómeno preocupa especialmente a los profesionales sanitarios que participan en la ruta. No solo por las posibles consecuencias respiratorias futuras, sino porque el vapeo se está integrando en muchos contextos cotidianos como una conducta prácticamente inocua.
Y, sin embargo, las consultas de neumología empiezan ya a detectar perfiles respiratorios alterados en personas cada vez más jóvenes.
Precisamente ahí es donde proyectos como el NO ES NORMAL TOUR encuentran parte de su sentido: abrir conversaciones antes de que aparezca el daño grave. Generar preguntas. Introducir conciencia respiratoria en espacios donde normalmente no existe.
Porque probablemente la prevención real empieza mucho antes del diagnóstico.
Empieza cuando una persona entiende que respirar bien no debería darse nunca por supuesto.
Guardo nos deja también la sensación de que existe otra España menos visible, menos ruidosa y menos protagonista mediáticamente, pero profundamente humana. Una España donde todavía se conversa despacio, donde las personas agradecen enormemente sentirse escuchadas y donde una simple prueba respiratoria puede acabar convirtiéndose en una conversación muy relevante sobre autocuidado y calidad de vida.
Con esa sensación guardada en la mochila, recogemos material, reorganizamos kilómetros y volvemos a arrancar la caravana.
Seguimos viaje.
Porque después de semanas recorriendo carreteras, plazas y municipios de toda España, cada vez parece más evidente:
👉 no es normal respirar mal.
Súmate a la conversación
Este proyecto no se construye solo en cada parada. También se construye en cada conversación que continúa fuera de ella.
En cada persona que comparte, que pregunta, que empieza a mirar su salud de otra manera.
Si quieres seguir el recorrido, conocer las próximas paradas o entender mejor qué está pasando en cada municipio:
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No es Normal Tour. No es normal lo que muchos han aprendido a normalizar.
Ayuda a que más personas se hagan la misma pregunta
Porque a veces, el primer paso no es hacerse una prueba, es dejar de normalizar lo que sentimos y sabemos que no es normal.