¿Qué es No Es Normal?
Campaña que rompe un hábito peligroso
Normalizamos síntomas respiratorios por estrés, edad o tabaco, ignorando que pueden ser señales clave de EPOC, el asma, la fibrosis pulmonar o los trastornos del sueño.
No Es Normal Tour
¡Cuidar tus pulmones es cuidar de ti!
Millones de personas viven con síntomas respiratorios que no deberían normalizar: tos persistente, cansancio injustificado, ronquidos, afonía o pausas respiratorias durante la noche.
Separ
Recorre España para cambiar esta realidad.
El Problema
Cuando lo de siempre deja de ser normal
El alto porcentaje de casos de EPOC, asma, fibrosis pulmonar o los trastornos del sueño sin diagnosticar, sumado al uso incorrecto de inhaladores y la normalización de síntomas, provoca retrasos médicos que ponen en riesgo la vida y la salud de los pacientes.
El Tour
¡La ciencia llega a la calle!
Súmate al No es Normal Tour: un espacio gratuito con pruebas diagnósticas, revisión de técnicas y charlas con expertos en una autocaravana equipada. Con el objetivo de mejorar la salud respiratoria de todos.
Respirar bien
no es un privilegio.
Es un derecho
El impulso de SEPAR
La referencia en salud respiratoria, ahora más cerca de ti
La campaña está impulsada por SEPAR (Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica), que lleva su conocimiento científico fuera de las consultas para acercarlo directamente a la ciudadanía.
Participan:
- Especialistas en Neumología (SEPAR)
- Profesionales sanitarios de atención local
- Fisioterapeutas especialistas en Fisioterapia Cardiorrespiratoria
- Equipos especializados en educación sanitaria
- Enfermería especializada en salud respiratoria
Además de la autocaravana,
SEPAR
activa dos iniciativas que acompañan la campaña en cada ciudad y refuerzan su
impacto:
Respira en Movimiento
Pequeñas caminatas y ejercicios respiratorios guiados por profesionales en cada parada, para recordar que la salud pulmonar también se entrena.
Una actividad abierta a todos que conecta prevención, movimiento y comunidad.
Respira Verde
Una acción ambiental que convierte tu participación en el tour en un gesto por el planeta mediante un QR personal de reforestación.
¡Porque cuidar de tus pulmones también implica cuidar del aire que respiramos!
Consulta
el recorrido
y las fechas del tour
El tour está planificado para la primavera de 2026 y abarca seis semanas
de activación en ruta, precedidas por una fase de precampaña y seguidas
por una fase de cierre.
Las fechas clave son:
Semana 1
Andalucía
22 - 27 marzo
Semana 2
Andalucía y Extremadura
5 - 10 abril
Semana 3
Extremadura y Comunidad de Madrid
19 - 24 abril
Semana 4
Castilla y León
3 - 8 mayo
Semana 5
Castilla y León
17 - 22 mayo
Semana 6
Galicia
31 mayo - 5 junio
Próxima
Parada
En cada parada participa nuestro enfermero itinerante y, además, profesionales de la zona: un neumólogo, un médico de atención primaria, una enfermera y un profesional de rehabilitación.
Acércate a la unidad móvil para realizarte una exploración gratuita o súmate a cualquiera de las actividades y aprende más sobre tu salud respiratoria.
Fiñana
23 marzo
Parada y bloque formativo:
Lugar de la parada y bloque formativo: Pendiente
- Horario parada: 10 - 14h / 15:00 - 17:30h
- Horario bloque formativo mañana: 11:30 - 12:00h
- Horario bloque formativo tarde: 16:00 - 16:30h
Respira en Movimiento:
Lugar de inicio: Pendiente
- Hora de inicio: 7:45 - 8:15h
Macael
24 marzo
Parada y bloque formativo:
Lugar de la parada y bloque formativo: Pendiente
- Horario parada: 10 - 14h / 15:00 - 17:30h
- Horario bloque formativo mañana: 11:30 - 12:00h
- Horario bloque formativo tarde: 16:00 - 16:30h
Respira en Movimiento:
Lugar de inicio: Pendiente
- Hora de inicio: 7:45 - 8:15h
Guadix
25 marzo
Parada y bloque formativo:
Lugar de la parada y bloque formativo: Pendiente
- Horario parada: 10 - 14h / 15:00 - 17:30h
- Horario bloque formativo mañana: 11:30 - 12:00h
- Horario bloque formativo tarde: 16:00 - 16:30h
Respira en Movimiento:
Lugar de inicio: Pendiente
- Hora de inicio: 7:45 - 8:15h
Alcalá la Real
26 marzo
Parada y bloque formativo:
Lugar de la parada y bloque formativo: Pendiente
- Horario parada: 10 - 14h / 15:00 - 17:30h
- Horario bloque formativo mañana: 11:30 - 12:00h
- Horario bloque formativo tarde: 16:00 - 16:30h
Respira en Movimiento:
Lugar de inicio: Pendiente
- Hora de inicio: 7:45 - 8:15h
Testimonios
reales
Tu historia puede ayudar a otras personas
Muchos creían que su cansancio era "normal" hasta que pasaron por el No Es Normal Tour. Aquí reunimos sus testimonios anónimos para ayudarte a identificar señales clave.
No lo normalices: léelo, reconócelo y da el paso.
Pasé años con tos por las mañanas creyendo que era normal. La espirometría me cambió la perspectiva
Carlos
37 años
Macael
Me cansaba al caminar dos calles, pero lo justificaba con la edad. Hoy sé que debí consultar antes.
MARTA DEL SOL
46 años
Cádiz
La espirometría me cambió la perspectiva
Ana
28 años
Gaudix
Un movimiento
que crece ciudad a ciudad
Impacto
- Personas
atendidas - 15K
- Espirometrías
realizadas - 25+
- Derivaciones a
atención primaria - 500+
- Profesionales
implicados - 500+
Súmate al movimiento no es normal
Participa
Este tour lo construimos entre todos.
Tanto si eres ciudadano, paciente, familiar, profesional, ayuntamiento, asociación o empresa, hay una forma de sumar y hacer crecer el impacto del NO ES NORMAL TOUR.
Ciudadanía y pacientes
Tu voz cuenta.
Tu historia ayuda.
Puedes participar:
- Compartiendo tu testimonio sobre síntomas respiratorios que no deberíamos normalizar.
- Acercándote a la autocaravana para recibir orientación sanitaria.
- Uniéndote a las actividades de Respira en Movimiento.
- Escaneando tu QR de Respira Verde para generar impacto ambiental.
Tu experiencia puede ayudar a otras personas a reconocer señales de alerta y consultar a tiempo.
Ayuntamientos
Llevemos juntos
la salud respiratoria a tu municipio.
Los ayuntamientos pueden:
- Solicitar que el tour visite su ciudad.
- Facilitar espacios y soporte logístico.
- Activar a la comunidad local.
- Colaborar en acciones de prevención y actividad física.
Asociaciones de pacientes
Una oportunidad
para amplificar vuestra voz.
Participación disponible para asociaciones:
- Testimonios de pacientes y visibilidad de vuestros recursos.
- Colaboración en contenidos y actividades educativas.
Profesionales sanitarios locales
Vuestra implicación
multiplica el impacto.
Profesionales de Atención Primaria, enfermería y fisioterapia respiratoria pueden sumarse pueden:
- Apoyando las actividades de Respira en Movimiento.
- Ayudando en la educación sanitaria local.
- Conectando a pacientes con la campaña.
Empresas e instituciones
Sumaros como colaboradores
de salud y prevención.
Las empresas pueden participar:
- Como patrocinadores del tour.
- Como colaboradores temáticos (p. ej., Respira en Movimiento).
- Aportando materiales, logística o difusión.
Vuestro apoyo permite llevar más salud respiratoria a más personas.