Conoce más sobre tus síntomas

Es la tendencia a quedarse dormido durante el día, con necesidad de siestas, dificultad para mantenerse despierto o sensación persistente de sueño. Muchas personas lo normalizan (“soy de poco dormir”, “estoy cansado siempre”), pero si ocurre a diario o afecta a tu vida, consúltalo con un profesional sanitario.

Es un mecanismo de defensa que, cuando aparece de forma aislada por un resfriado, no suele preocupar. Sin embargo, una tos que dura más de 3 a 8 semanas merece atención médica.

Muchas personas “conviven” con la tos y la normalizan, pero la tos crónica casi siempre tiene tratamiento cuando se identifica la causa. Si interfiere en tu vida diaria, consúltalo con un profesional sanitario.

Es la expulsión de secreciones procedentes de las vías respiratorias (esputo) de forma recurrente o habitual.

Muchas personas lo normalizan (“es la tos del fumador”, “siempre he tenido flemas”), pero si la expectoración persiste durante semanas o afecta a tu capacidad para respirar, consúltalo con un profesional sanitario.

Es la sensación de dificultad para respirar con normalidad. Se manifiesta como una opresión en el pecho, fatiga al caminar o la necesidad de realizar un esfuerzo mayor para llenar los pulmones.

Muchas personas lo normalizan (“es que he ganado peso”, “me he hecho mayor”), pero si el ahogo persiste durante semanas o te obliga a bajar el ritmo, consúltalo con un profesional sanitario.

Es la vibración de los tejidos de la vía aérea superior (garganta y nariz) cuando el aire encuentra obstáculos al pasar mientras dormimos. Ocurre porque las vías respiratorias están estrechas, inflamadas o colapsan parcialmente.

Aunque socialmente se acepta como algo común, roncar es a menudo la señal temprana de la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), una condición donde dejas de respirar por momentos durante la noche.

Son ruidos agudos, similares a un silbido o “pito”, que aparecen generalmente al expulsar el aire. Se producen porque las vías respiratorias (los bronquios) están inflamadas, obstruidas o más estrechas de lo habitual.

Muchas personas lo normalizan (“siempre he pitado un poco”, “es la alergia”), pero los silbidos siempre precisan una valoración profesional.